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		雜誌名稱：自主空間刊登日期：2010年5月23日文章主題：睡房改善整體運25大法則

一切從睡房造起
　　一個良好的睡眠是不能缺少的。此外，睡房的用色、床身擺位或是設計，對人住者之健康、貝才運、事業、婚姻有直接之影響，因此我們請來區仲德博士為大家講解睡房的風水問題，讓你睡得安心，住得放心。

01　睡床位要注意
　　床頭必須平整地緊靠牆壁，絕不可有窗。床頭也不可與臥房門同向，床頭所靠的牆壁後方，必須為安靜、安全的所在，絕不可有水龍頭、煤氣爐或是財位等相沖剋。

02　嚴選睡房用色
　　首先要把臥室打掃乾淨，用吸塵器把室內各個角落吸乾淨。其次就是要把寢具統一為鮮明悅目的色調。因為黑色、灰色的陰氣較重，容易病痛多，以米色、綠色為佳，予人活潑之感，女性則不妨採用粉紅色系，有助婚姻良綠桃花運。沒有太多時間整理臥室的話，至少也要保持被褥與枕頭的乾淨。

03　不容忽視的房間風格
　　每一個年紀的人，都需要不同的設計，才能住得舒適。歐師傅指出·老人房要祥和寧靜；大人房要柔和溫馨；小孩房要生動活潑，各適其適，自然有助整體運勢。

04　切忌橫樑壓床
　　房內之睡床切忌橫樑壓床或吊櫃壓床，易作惡夢，更易招致工作壓力大，容易疲倦及精神差，工作及事業自難伸展，財運及健康定會轉壞。樑和柱都是建築結構中承受重力的地方，若睡覺時頭部位置正在樑下或是柱旁，光是視覺都備受壓力，自然就會睡不好了。

05　睡床看窗為佳
　　床位不管位於何處，關鍵在於應該讓臥者可以自床上看到臥室的門和窗。並且在黎明時分，會有陽光照射到床上，這有助於吸收大自然的能量。

06　床位座向要留神
　　床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠有益健康。人體處於南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力方向三者一致，這時人就容易入睡，睡眠品質也最高，南北睡向還具有一定的防病和保健功能。