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報章雜誌 >> 睡房改善整體運25大法則 >> 睡房改善整體運25大法則 (P.2)

		雜誌名稱：自主空間刊登日期：2010年5月23日文章主題：睡房改善整體運25大法則

07　玻璃運用要注意
　　區仲德師傅表示，玻璃透明又透光，厚度有限，不少人喜歡用它來做間隔，一來可使視野無阻。房間顯得更寬敞，二來可使光線無阻，令房間更明亮。玻璃雖然具有很多優點，但因為透明度高，私隱度減弱，容易做成不安之感。對有小孩的家庭並不合適。為了家居的安全著想，用玻璃磚來代替玻璃會較合適。因為玻璃磚既有玻璃的通透和節省空問等優點，又較為堅固。而玻璃磚，因為反照不強，所以不必像擺放鏡子那樣有諸多顧忌，即使正對大門或是床頭亦無大礙。

08　不宜設置大形玻璃
　　房間不宜使用大片的落地玻璃窗，因為大片玻璃的反射在無形中會造成精神緊張，使睡眠不安穩，時問久了有可能能引發神經衰弱症。

09　光暗宜適中
　　睡房內必須光暗適中，不宜太光，相反，容易引致精神緊張。亦不宜太暗，因容易招致精神不振。光暗配合適宜，精神充足，身體定會強健少病。

10　不宜見太多陽光
　　睡房不宜見太多陽光，因光線太強，使人容易目眩或頭暈，心情暴躁、衝動而導致自尋短見或車禍凶災之事發生。

11　外在因素影響深遠
　　睡房在兩大廈之間而光線不足，可導致大人或小孩膽怯多疑、自卑多愁善感而招病，又或有因憂鬱消極而自殺之事發生。

12　床頭不宜擺放影音器材
　　床頭上不放音響，有機會影響生育；擺放電視可致怪病，容易導致腦神衰弱。電視是具有較強磁輻射的家電產品，它具有一種看不見的磁波輻射。經現代科學實驗證明，電磁輻射會影響地氣和人體健康。

13　注意擺放電視的位置
　　如果你喜歡躺在床上看電視，影響睡眠不說，時問一長就會造成視覺疲勞並對身體產生不良影響，不僅難以保持旺盛的精力去工作和學習，會由於看電視而得頸椎病。因此，建議在臥室中將電視移開，不可以將它擺放在床的正前方，應讓躺在床上的人與電視保持一個斜線角度，千萬不要正對。

14　不宜擺放高大傢具
　　臥房裡只擺放與睡眠有關的物品，避免放置其他雜物，尤其是高大的傢具更不適合放在臥室，否則會讓人產生壓迫感。

l5　睡房整潔　情感加溫
　　瑣碎的裝飾品或玻璃飾品會令人心神不寧，最好移到適當的地方。也不要把臥房當倉庫，床上除了枕頭及疊好的棉被及抱枕之外，不要再堆放其他雜物或衣褲襪子。保持臥房的通風與採光，不要讓寵物進到臥房來，如此一來，夫妻臥房的風水環境才會乾淨，進而穩定夫妻之間的關係。

16　床忌對鏡
　　床位不可對鏡。因為人夜裡起床容易被鏡中影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人體的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡子對床，易患不育症。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上差住它或把它轉向牆壁，當然最好的辦法是將鏡子禳嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時打開，平時不用時將櫃門關上。