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		報章名稱：東方日報刊登日期：2013年2月11日文章主題：五行配美食　全年行大運

　　傳統中國人深信五行對飲食的重要性，選擇對自己有益的食物，有助流年運程。踏入蛇年兼適逢大年初二，找來風水玄學家區仲德博士講解蛇年飲食宜忌，還根據五行介紹相關菜式，務求大家全年「水蛇迎春，事事順心」。

按屬性進食催運
　　不同生肖的人在不同的季節吃不同的食物都會影響運程，根據區仲德博士指出，只要食對五行菜，不僅可強身健體，更能增強財運。所謂五行即是金、木、水、火和土，無論是每個人出生的時辰，還是由大自然孕育的天然食材，都有其五行所屬的屬性，只要兩者配合，就能事半功倍。

　　12生肖先按五行分類，了解五行獨有的特性，再配合特有蔬菜、肉類和水果，吃相關的食物，就能增強運勢，對事業、愛情、人緣、財運和健康都有一定幫助，尤其流年更順利。

金
生肖：屬猴、雞者
特性：大部分白色食物及海鮮都屬金
蔬菜：小白菜、冬瓜、大白菜
肉類：雞肉、乳鴨、蝦、蟹肉、海鮮
水果：檸檬、西柚、車厘子、甘蔗、榴槤、杧果

木
生肖：屬虎、兔者
特性：形狀呈長形，另如有甲字、木字、花字等食物也屬木
蔬菜：菜芯、榨菜、西蘭花、西芹、節瓜
肉類：羊肉、香腸、鴨肉
水果：啤梨、大樹菠蘿、奇異果、青蘋果、椰子、無花果

水
生肖：屬豬、鼠者
特性：如有「耳」字的食物都屬水
蔬菜：菠菜、蓮藕、黑木耳、銀耳、紫菜
肉類：豬肉、魚頭、海參、豬腳、豬肺
水果：西瓜、楊桃、提子、雪梨、龍眼

火
生肖：屬蛇、馬者
特性：味道帶辣，食材本身顏色為紅的都屬火。
蔬菜：蒜頭、葫蘆瓜、番茄、辣椒、紅豆
肉類：火腿、鰻魚、鵝肉
水果：荔枝、士多啤梨、木瓜、紅蘋果、布冧

土
生肖：屬龍、羊、狗、牛者
特性：面積較大、分量較重的食物
蔬菜：青瓜、芥蘭、青蘿蔔、南瓜、茄子、猴頭菇
肉類：牛肉、牛扒、肉碎、魷魚
水果：香蕉、橙、沙田柚、蜜瓜、山楂、山竹